emWave2 – Portabelt träningsredskap

visar förändringar i hjärtrytmen
emWave Desktop är vetenskapligt validerad och portabel vilket väsentligt breddar träningsmöjligheterna. Det är särskilt effektivt att använda den när du förbereder dig inför viktiga och kanske pressade möten, när du vill förbättra din sömn, på väg till mötet i bilen, öka din idrottsliga förmåga, hantera stressreaktioner som är relaterade till ett sjukdomstillstånd samt när du vill återhämta dig uppnå nya nivåer av hälsa och välbefinnande. Genom att använda den medföljande fingertoppssensorn eller en örsnibbssensorn inkopplad till datorns USB-port kan man i realtid se hur tankar och känslor påverkar hjärtat och nervsystemet.

Med emWave2 kan man objektivt övervaka den egna hjärtrytmen och bekräfta när man har uppnått balans i det autonoma nervsystemet. Den är som en spegel för känslotillståndet och denna direkta feedback möjliggör en effektivare hantering av stress och negativa känslor. Du lär dig att medvetet växla till ett positivt emotionellt tillstånd och du kommer att se förändringar i hjärtrytmen omedelbart på dataskärmen. Effekterna är båda omedelbara och långtidsverkande. Analysen av HRV, d.v.s. hjärtrytmen, har erkänts som ett kraftfullt externt mått som speglar interaktioner mellan hjärta – hjärna och dynamiken i det autonoma nervsystemet. emWave2 fungerar på både PC och Mac.